スキンケア、きちんとやっていますか?

毎日丁寧にヒゲを剃っているのに、夕方には口の周りが青々としてしまう……と悩んでいるなら。

それは、スキンケアをサボっていることが原因かもしれません。

男性はスキンケアを軽視しがちですが、青ヒゲの目立たない清潔感ある肌を手に入れたいなら、シェービング後のケアがとても重要。

とはいえ、スキンケアといわれても、具体的に何をやればいいのかわからない……という男性も多いです。

このページでは、男性が知っておくべきスキンケアの基礎知識と青ヒゲに有効な対策について、詳しく解説します。

濃いヒゲに悩んでいる男性は、ぜひチェックしてみてください。

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口周りの青ヒゲが濃くなってしまう原因

メガネをかけた男性

そもそも、なぜ青ヒゲになってしまうのか、その原因をご存知ですか?

カミソリやシェーバーで深剃りしようにも限界がありますし、毛抜きで抜いたところで、時間が経てばまたヒゲは生えてきます。

まずは青ヒゲの原因について、理解を深めていきましょう。

加蓮_ドン引き

爽やかで好青年っぽい雰囲気なのに、近くで見ると青ヒゲがびっしりで見た目の印象を悪くしている男性ってたくさんいます。

皮膚が薄くなってヒゲが透けて見える

口の周りが青っぽく見えるのは、皮膚の薄さが原因のひとつ。

間違ったスキンケアやヒゲの剃り方が原因で、皮膚表面の角質層が薄くなってしまい、皮膚の中のヒゲが透けて見えているのです。

色白の男性は、とくに青ヒゲが目立ちやすいです。

肌の色はともかく、皮膚を分厚くなんてできるの? と疑問に思う方もいますね。

正しいスキンケアを続けて、肌をいたわることで目立たなくすることは可能です。

深く剃りすぎないように注意

青ヒゲをどうにかしようと、いつも深剃りしすぎていませんか?

力を入れてヒゲを剃っていると、皮膚も一緒に削ってしまい、余計に青ヒゲが目立ちます。

さらに、肌がダメージを受けると、色素沈着を引き起こすリスクも増加。

青ヒゲも改善できず、皮膚も黒ずんでしまうなんて踏んだり蹴ったりです。

でも、深剃りしないとヒゲがすぐに生えてきてしまう…! という男性は、なるべく肌負担の少ないシェーバーを使いましょう。

パナソニックやブラウンの、最新式シェーバーがおすすめです。

ヒゲを柔らかくしてから剃る

カサカサに乾燥した皮膚は、角質が削れやすい状態。

少なくとも洗顔後の肌が濡れている状態でヒゲを剃ったり、シェービングフォームを使いましょう。

朝起きてすぐ、顔も濡れていない状態でシェーバーでがっつりヒゲを剃るのは危険。

ますますヒゲが濃くなってしまいます。

お風呂でも使えるタイプのシェーバーなら濡れても問題なく使えるため、皮膚へのダメージも最小限に抑えられますよ。

加蓮_真っ青

Tゾーンのテカリを気にする男性は多いのに、肌の乾燥を気にする男性は少ないですよね。カサカサ肌はカッコ悪いですよ。

毛抜きの使用は青ヒゲを余計目立たせる

濃いヒゲが気になるなら、根元から抜いてしまえばいいのでは? と考えたことはありませんか?

残念ながら、毛抜きの使用は青ヒゲを余計に濃くします。

丈夫な毛根を持つヒゲを強引に引き抜くと、皮膚は傷つきます。

ダメージを受けた分、本能的に以前よりたくましい毛を再生させようとするのです。

青ヒゲを薄くしようと1本1本頑張って抜いていたのに、今まで以上に濃いヒゲが生えてくることに。

また、埋没毛や炎症を引き起こすリスクも高いです。

毛抜きは手軽に使える便利グッズではありますが、青ヒゲ対策という点ではデメリットしかありません。

加蓮_汗

毛抜きを日常的に使用している男性は多いですが、デメリットが大きいのでなるべく使わないようにしましょう。

ヒゲを剃った後のスキンケアが必須な理由

シャワーを浴びたばかりの男性

普段、化粧水はどんなものを着けていますか?

化粧水なんて使ったことがないという男性は、まさかいませんよね。

ヒゲを剃った後、なにもつけずに放置するのはとても危険。

ヒゲ剃りは顔の皮脂や角質層を奪ってしまい、肌の乾燥やトラブルを引き起こします。

青ヒゲを改善して美肌を目指すなら、ヒゲを剃った後のスキンケアは必須。

なぜ保湿が大切なのか、その仕組みも理解しておきましょう。

加蓮_基本

保湿が大切なのは女性だけではありませんよ。男性もスキンケアの基本を理解しましょう。

健康な肌に皮脂は欠かせない

皮脂とは、肌を膜のようにおおっている脂質物質。

皮脂腺から分泌された皮脂は、毛穴から肌の表に出て汗と混ざり、皮脂膜になります。

皮脂といえば、顔をテカらせたり、ニキビが発生する原因として有名ですね。

ですが、ニキビのような肌トラブルが起こるのは皮脂が過剰に分泌したり、古くなった皮脂をそのままにしている場合のみ。

顔の脂=取り除かないといけないもの、と考えている男性も多いですが、美しく健康な肌を維持するために皮脂は不可欠。

ヒゲを剃って洗顔したまま放置しておくと、肌に必要な皮脂が不足して、さまざまな肌トラブルを招いてしまいます。

角質が育ちやすい環境を整える

人間の体の大半は水分といわれるくらい、肌にもたくさんの水分が蓄えられています。

肌の水分が蒸発してしまうと、たちまちカサカサに乾燥してしまいます。

そして、水分の蒸発を防いでいるのが皮脂です。

汗と混ざり合ってできた皮脂膜が、水分の蒸発を防ぐ「フタ」として機能することで、肌のうるおいが保たれているのです。

失われた水分や油分を適切に補給すると、肌の生まれ変わりをサポートでき、丈夫な皮膚を育てることも可能。

肌の生まれ変わりが正常に行われると、角質の厚さが適度に保たれ、ヒゲも目立ちにくくなります。

加蓮_素顔

肌の新陳代謝を整えるためにはスキンケアも大切ですが、日頃から健康的な生活を心がけることも重要です。

肌のバリアを補って炎症を防ぐ

シェービング後に肌がヒリヒリして、赤いポツポツができてしまうことはありませんか?

ニキビのようにポツっとできてしまう炎症は、見た目が悪くなるだけでなく、悪化すると跡が残ってしまいます。

皮脂膜は、細菌や紫外線、ホコリ、摩擦、アレルギー物質などの外的刺激から肌を守る役割も担っているのです。

皮脂膜が十分でなければ、外的刺激からの影響を受けやすくなるため、肌トラブルも起こりやすくなります。

保湿ケアで肌を保護することにより、肌のバリアを補ってトラブルを防ぐこともできますよ。

皮脂の分泌量は年齢とともに減る

男性は女性よりも皮脂の分泌量が多いですが、30代ごろから少しずつ減少。

皮脂の分泌が盛んな10代のころと同じように、洗顔後も保湿せずにいると、肌の老化が加速する恐れもあります。

実年齢より老けて見られることが多い男性ほど、肌ケアを真剣に考えましょう。

加蓮_ドン引き

年下にモテるオジサマたちって、やっぱり肌ツヤがいいんですよね。ガサガサでシワシワの顔はカッコ悪いです。

皮脂の過剰分泌も防げる

肌の乾燥は、見た目や手触りがカサカサするだけでなく、皮脂の過剰分泌にも直結。

皮脂が過剰に分泌されるときに疑うべき原因は「男性ホルモン」と「乾燥」です。

男性ホルモンには、皮脂腺を刺激する作用があるため、男性ホルモンが活発になるほど皮脂の分泌も盛んになります。

男性ホルモンが活発になるのは思春期だけでなく、ストレスや生活習慣の乱れも深く関係。

そして、肌の乾燥も皮脂の過剰分泌を引き起こします。

肌が乾燥している…!と脳が感じると、乾燥を防ぐために皮脂が大量に分泌。

オイリー肌でも肌が潤っているとは限らないのです。

加蓮_汗

ハンカチでTゾーンを軽く押さえるだけでもテカリは除去できます。顔の油分を取りすぎないように気をつけてくださいね。

ヒゲ&カラダ脱毛

洗顔方法の見直しも青ヒゲ対策の一環

顔を洗っている男性

本気で青ヒゲをどうにかしたいなら、洗顔方法も見直しましょう。

顔が脂っぽいからといって顔をこすったり、1日に何度も顔を洗うのは絶対ダメ。

ゴシゴシ洗う行為は、角質層を傷つけて更なる乾燥を招きます。

必要以上の洗顔も顔の皮脂を奪ってしまうため、皮脂の過剰分泌を促します。

顔を洗うときは、摩擦による負担を減らすためにも、たっぷりの泡でやさしく洗うことが大切です。

洗顔も朝と晩の1日2回を目安にしましょう。

加蓮_基本

汗まみれになるようなことをしていない限り、洗顔は朝と夜の2回で十分ですよ。

ターンオーバーの乱れを引き起こす

人間の肌は、肌の新陳代謝であるターンオーバーによって修復され、健康な状態に保たれます。

洗顔しすぎは、ターンオーバーの乱れを引き起こします。

ターンオーバーの乱れは、以下のような肌トラブルに直結。

  • くすみ
  • シミ
  • ニキビ
  • 黒ずみ

とくに黒ずみは青ヒゲの原因のひとつともいわれるため、口周りが青々としている男性は要注意です。

また、ターンオーバーはヒゲ剃りや洗顔以外でも乱れてしまうことがあります。

  • 日々のストレス
  • 生活習慣の乱れ
  • 睡眠不足
  • 食生活の乱れ
  • 喫煙や飲酒
  • 紫外線 など

心当たりがある男性はなおさら、ヒゲ剃り後の保湿ケアをサボってはいけません。

加蓮_真っ青

ストレスがたまって暴飲暴食を繰り返したり、夜更かしばかりしていると、肌はボロボロになってしまいますよ。

肌のターンオーバーが行われる流れ

肌の構造図

ターンオーバーが行われる表皮は、肌の外側にある部分。

表皮はさらに4つの層にわけることができ、以下のような構造になっています。

  • 基底層(きていそう)
  • 有棘層(ゆうきょくそう)
  • 顆粒層(かりゅうそう)
  • 角質層(かくしつそう)※角層と呼ばれることもある

基底層で作られた角化細胞は、少しずつ肌の外側へと押し上げられていき、角質層に到達すると角質細胞になって、肌のバリア機能や保湿機能として働きます。

そして、役割を終えた角質細胞は、角片となって表皮からはがれ落ちます。

この一連の流れが、肌のターンオーバーです。

ところが、肌が乾燥してターンオーバーが乱れると、未熟な角質細胞が作られてしまいます。

未熟な角質細胞では、バリア機能も保湿機能も十分に働きません。

そうなると、肌の乾燥がどんどん進んで、肌もターンオーバーも本来の正常な状態に戻りにくくなります。

乾燥がさらなる乾燥を呼ぶという悪循環に陥らないためにも、ヒゲ剃り後の保湿ケアを徹底しましょう。

青ヒゲ対策に効果的なシェービングローション

きれいな水面

ここまで、青ヒゲが目立つ原因や、スキンケアの重要性についてご説明しました。

ドラッグストアに行けば、男性向けの基礎化粧品はたくさん売っています。

商品が多いだけに、どれを買っていいか迷ってしまう男性も少なくありません。

ギャッツビーは高校生や大学生も使っていますし、いかにもオジサンっぽいパッケージの商品はカッコ悪い。

それに保湿成分は確認できても、青ヒゲに有効な成分は含まれていないものがほとんど。

青ヒゲが目立つのを防ぎたいなら、抑毛成分が含まれたローションを使いましょう。

抑毛ローションとして評判が高いのは、以下の3つ。

  • NULLアフターシェーブローション
  • パイナップル豆乳ローション
  • プレミアムアフターシェイブローション

どういった有効成分が含まれているのか、どんな口コミが投稿されているのか、ポイントを絞ってご紹介します。

NULLアフターシェーブローション

NULLアフターシェイブローション

最後にご紹介するのは、人気メンズコスメを多数手がける株式会社グローバルオフェンスのNULLアフターシェーブローション。

楽天市場、Yahooショッピングでも1位に輝いた実績を持つ、抑毛ローションとして不動の人気を誇る商品。

ヒゲを中心に、あらゆる体毛の抑毛効果を期待できます。

NULLアフターシェーブローションには、肌を保湿するアロエベラ葉エキスと、毛穴を引き締める大豆種子エキスを贅沢に配合。

化粧水としてもハイクオリティなため、青ヒゲを改善して美肌を目指したい男性にぴったり。

Made In Japanの安心感も魅力のひとつです。

加蓮_うれしい

基礎化粧品を選ぶときは、どんな有効成分が含まれているかをチェックするクセをつけましょうね。

フェイスシートとBBクリームも効果的

NULLアフターシェーブローションの価格は4,980円。

公式サイトでは、専用のフェイスシートと青ヒゲを隠せるBBクリームも販売。

疲れがたまっているときや、日に焼けてしまったときなどは、お風呂につかりながらフェイスシートで集中パックがおすすめです。

どうしても青ヒゲを隠したいデートや合コンのときは、BBクリームをうまく活用できると効果的。

ローションとフェイスシート、BBクリームをうまく組み合わせると、より青ヒゲを目立たなくできますよ。

いい口コミと悪い口コミ

本当にローションを使用するだけでヒゲが薄くなるのか、ぶっちゃけ疑っていませんか?

楽天やAmazon、SNSや掲示板など、NULLアフターシェーブローションを使用した人たちの口コミを編集部で調査しました。

口コミ_良

使い始めて3日たちました、あきらかに髭の伸びる速さが遅くなりました、クリームと合わせて使ってます、髭の青みが多少わかりずらくなりました。今後が楽しみです。

口コミ_良

楽天市場内や市販の抑毛効果があるとされるアフターシェーブローションを本商品も含め、5種類ほど試用してみましたが、本商品がいちばん抑毛効果を感じられ、使用感もよかったため購入しました。ただ、目を見張るほどの抑毛効果はなく、延びるのが遅くなる程度です。

口コミ_良

使った次の日から髭が伸びるのが遅くなったのが実感できました。使いはじめて1週間なので青髭に効果があるかはわかりませんが、しばらく使ってみようと思います。香料が好みではないので無香料タイプがあれば良いですね。

口コミ_悪

肌に優しいことは間違いないと思います。他のレビューを見て一か八か買ったので別にショックはないけど、1カ月くらい使ってますが今のところ抑毛の効果は感じられません。

口コミ_悪

私にはほとんど効果がありませんでした。効果がある方もいらっしゃるようなので、個人差があるのでしょうね・・・

口コミ_悪

使いはじめて2ヶ月程ですが、ヒゲに対する効果は正直クエスチョンですね。ほぼ毎日使ってますけど、伸びが遅くなったとか、薄くなったという実感に乏しく…。気休めの域を出ない感じです。

パイナップル豆乳ローション

パイナップル豆乳ローション

続いてご紹介するのは、鈴木ハーブ研究所が手がけるパイナップル豆乳ローション。

シリーズ累計の販売本数は340万本以上、Yahoo!ショッピングでも1位を獲得した実績を誇ります。

女性のムダ毛用と思われがちですが、ヒゲの抑毛効果も期待できます。

注目すべき有効成分は、以下の3つ。

  • 大豆エキス
  • ザクロエキス
  • パイナップルエキス
  • パパイン酵素
  • 豆乳発酵液

ヒゲの抑毛と、肌をキレイに整える成分が含まれてるため、継続的に使い続けることで美肌を目指せます。

体にも使えるローションなので、すね毛や腕の毛が濃い方はお風呂上がりにボディローションとして使ってみましょう。

加蓮_ドン引き

青ヒゲが濃い男性は、すね毛もびっしりと生えていることが多いです。夏場は特に、体のムダ毛も適切に処理してくださいね。

もっとも安く買えるのは公式サイト

パイナップル豆乳ローションをもっとも安く買えるのは公式サイト。

編集部で調査した時点で、主要ネットショッピングの価格は以下の通り。

  • 楽天:3,456円
  • Amazon:3,400円

公式サイトなら2,700円で購入可能。

しかもはじめて購入した方なら、30日以内の全額返金保証もついています。

万が一、使い心地がイマイチでも全額返金してもらえるので、気軽に試せるのはうれしいですね。

いい口コミと悪い口コミ

パイナップル豆乳ローションについても、楽天やAmazonのレビュー、SNS上の口コミを調査しました。

口コミ_良

顔と首、脇と使用すると、これ1本で半月ぐらいでなくなりますので安くはないですよね。でも、産毛が少なくなり、毛穴もきれいになると、顔も明るくなります。

口コミ_良

一か月ぐらい経ちますが、毛の伸びが、ローションを塗っていないすね毛に比べて遅い感じはしているようです。私も実験的に指毛の除毛箇所の左右でローションの効果を比較していますが、約一か月の段階で、塗っている左指の方が毛が目立たない感じがします。効果がでているのでしょうか?最初少しエタノール?のにおいが気になりましたが、肌トラブルもなく、気持ちがいいのでこのまま使い続けようと思います。

口コミ_良

販売個数が多かったので効果があるのではないかと思い購入してみました。ただ、塗るだけと簡単なので継続使用でき嬉しいです。夏前からの使用がおすすめですね。

口コミ_悪

若干ムダ毛が薄くなったかな?と思える程度でした。料金の割には効果があまり感じられませんでした。

口コミ_悪

値段の割には量が少ないと思います。多分使い終わったらリピはしません。

口コミ_悪

洗顔後の顔につけるときだけがどうにも突っ張る感じのさっぱりタイプ。腕や身体は気持ちいいんだけど、乾燥する時期はちょっと物足りないかも。

プレミアムアフターシェイブローション

プレミアムアフターシェイブローション

プレミアムアフターシェイブローションは、男性向けのシャンプーやメンズコスメを手がける、株式会社アールスタイルが販売。

青ヒゲの対策に有効な植物由来成分がたっぷり配合され、ヒゲが薄くなってきたという口コミも1,000件以上寄せられています。

注目すべき有効成分は、以下の3つ。

  • ダイズ芽・ダイズ種子エキス
  • ザクロエキス
  • クズ根エキス

いずれも美肌へと導く成分として有名で、女性用の化粧品にも幅広く使われています。

継続的に使用することで、少しずつヒゲの生えるスピードが遅くなり、青ヒゲが薄くなっていく効果を期待できます。

肌荒れ防止成分・保湿成分をプラス

毎日のヒゲ剃りによる肌荒れと乾燥を防ぐために、以下の保湿成分もプラスされています。

  • アロエベラ葉エキス
  • グルチルリチン酸2K

グルチルリチン酸2Kは、甘草の根から抽出された成分。

甘草の根は漢方の分野でも確かな歴史があり、近年ではニキビ専用化粧品をはじめ、肌荒れ防止成分として用いられています。

グリチルリチン酸2Kには抗炎症作用があるので、ヒゲ剃りで荒れがちな肌のケアに最適。

保湿成分も贅沢に配合されているため、入浴後の化粧水としても使用できます。

ヒゲを剃った部分だけでなく、顔全体を保湿することで、より若々しくクリアな印象を目指せますよ。

グリーンシトラスのすっきりとした香りも、オジサンっぽくなくて好印象です。

公式サイトの定期購入が断然お得

プレミアムアフターシェイブローションを買うなら、公式サイトがおすすめ。

通販専売品で、基本的にドラッグストアやディスカウントショップには流通していません。

楽天やAmazonでも販売されていますが、お値段は1本5,184円。

公式サイトのまとめ買いなら1本3,888円と断然お得。

朝と晩に使う場合、1本で約2ヶ月使用可能、4本買えば約8ヶ月は使えます。

また、公式サイトから定期購入に申し込むと、1本4,666円で送料も無料。

届けるサイクルも自分で設定できますし、いつでも休止・再開が可能。

最低利用期間などのしばりもないため、定期購入を選ばない理由はありませんよ。

いい口コミと悪い口コミ

いい口コミと悪い口コミ、どちらもたくさん投稿されているなかから特徴的なものをピックアップしました。

口コミ_良

毎日快適に過ごしてます。本間に髭剃りあとヒリヒしてかきまくってたけど、ビックリするぐらい痒みと、乾燥がなくなりました!本当に!!始めは本間に治るんかよって思って試しみに買ったけど、1日で効果がでた!もっと早く出会いたかった!同じ悩みの人!!是非使って見て下さい!!ビックリするぐらい治りますよ!!赤みも全然ないし!

口コミ_良

7年以上愛用しています。敏感肌の私でもトラブルなく使えています。劇的にヒゲが薄くなる訳ではありませんが、私の場合は確実に柔らかくなったと実感しています。ただし手のひらに出すときに、液がからり垂れてしまうのが不満ですので、口部の形状を改善していただけるとありがたいです。

口コミ_良

使い始めて一週間目位から髭剃り後のザラザラ感が少なくなったような感じがします。毛が柔らかくなってきたのか肌もすべすべになってきました。まだ一本も使い切ってないのに効果が感じられるのは凄いと思います。無香では無いが抵抗なく馴染めましたし結構いい匂いがします。

口コミ_悪

2年間使い続け今現在も使っているがあまり効果がない…乾燥防止でつけるのならいいけど髭が薄くなったりはしない。値段はそこそこするのに効果がなくてがっかり…普通の化粧水買った方が良かった。

口コミ_悪

4本ほど使用しましたが、まったく薄くなりません。匂いは好みでしたが…個人差はあると思うので、「買うな!」とは言えません。でも値段も高いのでやっぱりお薦めできません。

口コミ_悪

あくまでも自分個人の感想ですが、髭は薄くはなりません。ただ、柔らかくなって剃りやすくなり、深ぞりしても肌がいたまなくはなります。

&GINO プレミアムアフターシェイブローション 150ml
&GINO

日々のスキンケアで青ヒゲの改善を目指そう

遠くを見つめるスーツ姿の男性

抑毛効果を期待できるローションは、以下のような男性にとくにおすすめです。

  • 自宅で簡単に青ヒゲをケアしたい
  • 市販品よりちょっと良いものを使いたい
  • まずは自力で青ヒゲ対策を頑張りたい

本気で青ヒゲを解決したいなら、ヒゲ脱毛に通う以外に選択肢はありません。

とはいえ、顔全体のヒゲを脱毛するとなると、費用は約10〜20万円、必要な期間も約2年ほどかかります。

20万円をポンと出せるならまだしも、まずは抑毛ローションを試すことからはじめてみてはいかがでしょうか。

肌を保湿するだけなら、ドラッグストアやコンビニで販売されている化粧水でも大きな問題はありません。

ですが、青ヒゲを少しでも改善したいなら、有効成分をきちんとチェックすべき。

青ヒゲは簡単になくせないものだからこそ、効果を期待できるスキンケアグッズを使って、コツコツ努力を続けていきましょう。

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